
Mädchenkreise
Was bewegt dich? Wer bist du tief in deinem Innern ohne dich anzupassen, Idealen zu entsprechen, oder der Angst ausgeschlossen zu werden?
Der Mädchenkreis ist ein sicherer Ort ohne Vorurteile, ein Ort an dem du nicht gefallen musst, nichts leisten musst. Du darfst sein – denn du bist genau richtig, so wie du bist! Unser Kreis ist ein Ort von Vertrauen und Freundschaft. Eine Oase der gegenseitigen Ermutigung und Anregung und des Vertrauens. Jede Stimme wird gehört, jede Erfahrung wertgeschätzt. Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus.
In unserem vertrauten Kreis, machen wir uns gemeinsam mit einem gesunden Selbstbild und gestärktem Selbstbewusstsein auf die spannende und komplexe Reise vom Mädchen zur Frau. Gemeinsam sprechen wir über alles, was dich bewegt und schauen, wo uns deine Neugier hinführt. Wir zelebrieren gemeinsam das Mädchen-Sein – das Feine und Leise aber auch das Starke und Wilde in uns.
Ich heisse dich herzlich Willkommen in meinem Mädchenkreis und freue mich, mit dir den Zauber des Zusammenseins und die Tiefe zu erleben.

"Öffne dein Herz und deinen Geist wie die Flügel eines Schmetterlings. Dann wirst du sehen, wie hoch du fliegen kannst!" Zeenat Aman
Was machen wir im Mädchenkreis?
Gemeinsam sprechen wir über Themen wie Freundschaft, das Verliebtsein, über die Schule, oder unsere Träume. In diesem geschützten Mädchenkreis kannst du deine Gedanken, Sorgen und Erlebnisse teilen und Zusammenhalt und Unterstützung erfahren.
In regelmässigen Abständen treffen wir uns, um kreativ zu sein und unsere Gaben und Talente zu entdecken und zu entfalten. Wir treffen uns um zu lachen und unsere Erfahrungen auszutauschen und uns gegenseitig stärkend Mut zu machen. Wir thematisieren mit viel Humor und Leichtigkeit das Frausein, die erste Periode, den weiblichen Zyklus und sprechen über unseren Körper und unser Gefühlschaos. Manchmal wird getanzt, gesungen und die weibliche Urkraft in uns gefeiert und ein andermal sind wir leise, achtsam und hören einander unterstützend zu.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie wundervoll es ist ein Mädchen zu sein und eine Frau zu werden.
Ich freue mich auf dich!
Infos und Daten
Wann und wo findet der Mädchenkreis statt?
Wann: An einem Mittwochnachmittag im Monat ab 2026
Die Daten werden vorzeitig bekannt gegeben.
Zeit: 13.30 bis 17.00 Uhr
Kosten: CHF 30.00 pro Kreis
melde dich, wenn du ein kleineres Budget hast, wir finden eine Lösung.
Mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung, wir sind oft auch draussen unterweg.
Ort: Raum Sarganserland

Mögliche Themen
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Unser Körper verändert sich
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Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
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Unsere Träume und Wünsche
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Übergang vom Mädchen zur Frau
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Freundschaften
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Gesundes Selbstbild und weibliche Vorbilder
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Schönheitsideale
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Der weibliche Zyklus
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Jahreszeitenfeste und Rituale





