Heilsames Singen
Heilsames Singen – eintauchen, loslassen, ankommen. Singen, ohne etwas erreichen zu müssen. Frei von Leistung und von richtig oder falsch – dafür voller Lebendigkeit, Freude und Präsenz.
Wir singen aus Freude und aus vollem Herzen. Weil es wohltuend ist.Weil es glücklich macht. Darum geht es beim Heilsamen Singen: um Kraftlieder, Mantras und Chants aus aller Welt – Lieder, die direkt ins Herz gehen, verbinden und berühren.
Mit kurzen Seelentexten und sich wiederholenden, leicht zugänglichen Melodien tauchen wir nach innen. Der Geist wird ruhig, der Atem fliesst gleichmässig im Rhythmus der Lieder. So entstehen Momente wohltuender Gedankenstille – Präsenz im Hier und Jetzt. Gemeinsam erleben wir verschiedene Formen des Singens: freie Stimm-Improvisationen, Kreis-Singen (Circle Singing) und gegenseitiges Besingen (Toning). Bewegung, Tanz und Body-Percussion begleiten uns ebenso wie Übungen zur Stimm- und Körperwahrnehmung.
Komm vorbei und probiere dich aus! Verleihe deiner Stimme Ausdruck – tu Körper, Geist und Seele etwas Gutes.
Erfahre Lebensfreude, spüre Verbundenheit und geniesse die Begegnung mit dir selbst und anderen Menschen.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Ich freue mich auf dich!
"Wenn wir Menschen uns selbst als Klangkörper, als Musikinstrument in der Sinfonie der Schöpfung begreifen und uns singend immer wieder aufs Neue befrieden lernen, dann können wohlmöglich – mit unserer eigenen Gesundung durch die Musik einhergehend –auch die durch uns verursachten Verwundungen der Erde heilen." - Lord Yehudi Menuhin
Aktuelle Daten
Heilsames Singen
Singen ohne Vorkenntnisse und ohne Ziel - wir lassen die Lieder leistungsfrei aus dem Herzen entstehen: Kraftlieder, Mantra und Chants aus aller Welt.
Daten 2026:
monatlich am Freitagabend
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13. Februar
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13. März
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10. April
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8. Mai
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19. Juni
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14. August
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11. September
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9. Oktober
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6. November
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4. Dezember
Zeit: 19.00-21.00 Uhr
Mitbringen: Sitzkissen, Trinkflasche, Indoorschuhe oder Rutschsocken, Barfuss geht auch
Kosten: CHF 30.00 pro Singabend
Ort: Lifemove in der Flumserei, Bergstrasse 31C, 8890 Flums
Haltung: Ich biete ein konfessionsneutraler, wertfreier und offener Raum für Menschen aller Kulturen und Glaubensrichtungen - verbunden im gemeinsamen Singen.
Und darum lohnt es sich mitzusingen…
Singen ist viel mehr als nur Klang – es ist ein Tor zu Lebendigkeit, Freude und innerer Balance. Wenn wir singen, geschieht Heilung auf vielen Ebenen:
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Singen setzt Glückshormone frei – Dopamin und Oxytocin schenken Leichtigkeit und Wohlgefühl.
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Singen vertieft den Atem und lässt Anspannung und Stress sanft los.
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Singen stärkt dein Selbstvertrauen und das Vertrauen in deine eigene Kraft.
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Singen stärkt das Immunsystem und unterstützt die natürliche Lebensenergie.
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Singen verbindet – mit dir selbst, mit anderen, mit dem Moment.
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Singen führt in den Flow – in diesen Zustand, in dem Zeit und Gedanken stillstehen.
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Singen hilft, Gefühle zu wandeln und in Harmonie zu bringen.
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Singen aktiviert Selbstheilungskräfte, kann Schmerzen lindern und Verspannungen lösen.
Singen wirkt ganzheitlich - auf Körper, Geist und Seele. Erlebe, wie wohltuend und kraftvoll es ist, dich einfach dem Klang hinzugeben.
Die Bedeutung des Singens
Wenn einer aus der Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn alle
aus ihrer Seele singen und eins sind in der Musik, heilen sie zugleich auch die äussere Welt.
Weiterbildung
Im Jahr 2025 absolvierte ich eine Fortbildung zur "Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen" bei der "Akademie für Singen und Gesundheit" von Wolfgang und Katharina Bossinger. - Zertifikat
